SihatSelalu

Info Kesihatan Anda Dalam Bahasa Melayu

child brushing1 - Berus Gigi Dengan Betul

Berus Gigi Dengan Betul

oleh Kapten Dr. Faiz Khaleed Memberus gigi adalah sesuatu yang dipelajari sejak kecil lagi. Mempelajari bagaimana untuk memberus gigi dengan betul adalah langkah pertama untuk mencapai gigi dan gusi yang sihat. Cara yang betul memberus gigi hanya memerlukan hanya dua […]

obama hug - Pelukan Mengeratkan Kasih Sayang

Pelukan Mengeratkan Kasih Sayang

Sudahkah anda berdakapan (berpelukan) dengan pasangan anda hari ini? Dalam sehari berapa kali sebenarnya anda berdakapan dengan pasangan? Atau langsung tidak pernah! Memberikan dakapan kepada pasangan sama ada secara spontan atau berbentuk penghargaan sebenarnya memberikan satu sentuhan fizikal yang paling […]

child stye - Radang Punca Ketumbit

Radang Punca Ketumbit

oleh Prof. Dr. Muhaya Mohamad Ketika kecil dulu, sesiapa yang ada ketumbit pada mata pasti menjadi bahan usikan sekeluarga kerana ia sering dikaitkan dengan tabiat buruk, iaitu mengintai orang. Kalau ketumbit itu kecil tidak mengapalah kerana tidak ramai yang perasan, […]

baby milk - Bahaya Bayi Tersedak Susu

Bahaya Bayi Tersedak Susu

oleh Suzan Ahmad Kes bayi tersedak susu sebenarnya sering berlaku. Namun keadaan ini yang boleh dikawal dengan teknik tertentu, menjadi sesuatu yang amat ditakuti berikutan meningkatnya laporan kes bayi yang mati akibat tersedak susu. Umum mengetahui tumbesaran awal bayi bergantung […]

lymph nodes - Lymphoma : Kanser Darah Sistem Limfa

Lymphoma : Kanser Darah Sistem Limfa

oleh Suzan Ahmad Rasa demam, letih, lesu, kurang selera makan dan hilang berat badan secara mendadak [block]0[/block] seringkali dianggap tanda penyakit biasa. Namun, berjaga-jaga kerana ia mungkin gejala awal kepada penyakit lebih serius seperti kanser darah yang dikenali sebagai Lymphoma. Lymphoma […]

butterfly rash - SLE Kecelaruan Sistem Imun

SLE Kecelaruan Sistem Imun

oleh Suzan Ahmad Nas Norziela Nasbah SLE (Systemic Lupus Erythematosus)adalah penyakit kronik berpanjangan yang berlaku akibat kecelaruan sistem pertahanan tubuh membabitkan sistem auto imun badan apabila sistem pertahanan menyerang tubuh. Sistem pertahanan tubuh adalah rangkaian sel yang bertindak melindungi tubuh […]

carpal tunnel syndrome - Sindrom Carpal Tunnel di Pergelangan Tangan

Sindrom Carpal Tunnel di Pergelangan Tangan

oleh Dr. Mohd. Mahamud Musman Sindrom carpal tunnel terjadi apabila saraf median pada pergelangan tangan tersepit.Ini disebabkan oleh terowong yang berada di bahagian tapak tangan sendi pergelangan tangan menjadi semakin sempit. Terowong ini memberi laluan dan perlindungan kepada saraf median ke bahagian […]

chicken pox - Cacar Air (Chicken Pox)

Cacar Air (Chicken Pox)

Cacar air juga dikenali sebagai jintungan atau bertih (mengikut dialek daerah). Ia disebabkan oleh virus Varicella (kumpulan virus herpes) dan amat mudah berjangkit. Ia berlaku pada semua peringkat umur, biasanya pada kanak-kanak. Ia lebih teruk sekiranya berlaku kepada orang dewasa. […]

constipation - Sembelit : Kesukaran Membuang Air Besar

Sembelit : Kesukaran Membuang Air Besar

Sembelit berlaku apabila kekerapan untuk membuang air besar berkurangan dan kesukaran untuk membuang najis. Sembelit merupakan satu gejala, bukannya satu penyakit. Setiap orang pernah mengalami sembelit dalam kehidupan mereka dan selalunya ia disebabkan oleh amalan pemakanan yang tidak baik. Tanda […]

ginger leaves - Kegunaan dan Khasiat Halia

Kegunaan dan Khasiat Halia

oleh Ramli Abdul Karim Halia dikatakan ditanam di China sejak berkurun-kurun lamanya. Malah, tanaman itu dikatakan berkemungkinan berasal dari negara tersebut. Masyarakat di China dipercayai telah menggunakan halia dalam amalan perubatan sejak 2,500 tahun lalu. Mereka bergantung kepada khasiat halia […]

muka muda tua441892895 - Kulit Lembap Nampak Lebih Muda

Kulit Lembap Nampak Lebih Muda

oleh Meran Abu Bakar Kulit merupakan penghadang yang melindungi tubuh daripada radiasi serta trauma mekanikal dan kimia. Kulit juga berfungsi mengawal suhu badan, sebagai deria, melindungi daripada jangkitan kuman serta sebagai cara berkomunikasi sosioseksual. Adalah penting untuk kita mempastikan kulit […]

pubic - Rawat Kegatalan Bahagian Sulit

Rawat Kegatalan Bahagian Sulit

oleh Dhiya’ Zulhilmi Daud Kegatalan di bahagian sulit pastinya membuatkan seseorang perempuan itu berasa kurang selesa dan emosinya juga terganggu. Apatah lagi, bagi remaja perempuan bawah umur yang kurang pengetahuan mengenai penjagaan kebersihan alat kelamin. Kebersihan kawasan V ini mungkin […]

insomnia eye - Segalanya Tentang Insomnia

Segalanya Tentang Insomnia

Kebanyakan orang pernah sekali-sekala mengalami masalah sukar untuk tidur. Ia merupakan satu perkara biasa dan mungkin tidak di anggap sebagai satu masalah kesihatan. Janganlah berasa risau sekiranya anda mengalami kesukaran untuk tidur pada ketika tertentu dalam kehidupan anda. Insomnia ialah merasa sukar […]

stomach ache gastric - Tanda dan Rawatan Gastrik

Tanda dan Rawatan Gastrik

Gastrik antara masalah sangat lazim dan secara umumnya ia boleh dibahagikan kepada 2 jenis iaitu gastritis (keradangan lapisan mukosa yang melapik dinding perut) dan ulser perut atau peptik pada lapisan sel yang lebih dalam (lebih teruk berbanding gastritis). Biasanya apabila […]

haematospermia blood in semen - Haematospermia - Air Mani Berdarah

Haematospermia – Air Mani Berdarah

Haematospermia atau campuran darah dalam air mani jarang berlaku kepada lelaki, sebilangan daripada mereka mungkin tidak sedar dan sebahagian lagi sedar dan cemas berhubung kejadian itu. Ia boleh berlaku bila-bila masa, secara mikroskopik iaitu sel darah merah hanya kelihatan apabila […]